對於容易長痘痘的戰「痘」民族們，相信你最大的困擾就是臉上痘痘怎麼消？如何快速消除痘痘？

當發現臉上長痘痘時，我們總恨不得它趕快從臉上消失，卻忽略去了解痘痘生成的原因，只要了解成因，自然就能找到解決方法，從此跟痘痘說再見！

為什麼會長痘痘？

長痘痘的原因有很多，和臉部出油問題一樣，分成先天遺傳、後天的飲食作息失常，以及肌膚管理不當：

長痘痘原因1：先天遺傳

你可以觀察看看家庭成員臉上是否也常冒痘痘，如果是的話，可能就是遺傳問題導致。

長痘痘原因2：荷爾蒙變化

青春期因為荷爾蒙開始發生變化，所以很多人臉上時常長出一顆又一顆痘痘，但這是正常現象，一旦過了青春期後就會好轉。

此外，壓力太大或作息不正常也會造成荷爾蒙失調，因而長出不少痘痘喔！

長痘痘原因3：皮脂腺分泌旺盛

皮脂腺是存在於肌膚上的一種油脂，一般來說會正常分泌保護肌膚、維持肌膚滋潤。但假如皮脂腺分泌旺盛，就很容易造成毛囊堵塞，因而形成痘痘。

長痘痘原因4：細菌感染

細菌感染分成外部和體內兩種，外部指的是受到環境因素如空氣污染、接觸有害物質而導致；而內部則多為病菌或細菌感染。

長痘痘原因5：皮膚保養不當

沒有定期清潔肌膚，或者使用不適合自己膚質的保養品，都有可能引發痘痘問題。

長痘痘原因6：服用特殊藥物

有些藥物會帶來長痘痘的副作用，例如抗生素、類固醇等，建議可以諮詢醫師是否能更換藥物。

臉上痘痘怎麼消？這4招教給你！

那麼，到底該如何快速消除痘痘？其實處理痘痘是一個漫長的治療過程，並沒有一夕之間馬上就消除的方式，但靠的是你從日常去做改變：

1. 不要擠痘痘

看見臉上冒出痘痘或青春痘時，千萬別急著擠，這樣做可能導致感染且增加留疤風險，因此最有效的消除方法就是不要去擠痘痘。

2. 溫和清潔臉部

若長出痘痘，表示肌膚已受感染，此刻切勿進一步刺激。就該注意選用較溫和的潔面產品。

ZEUS的「益生菌基礎保養全系列」都有添加兩種益生菌成分（乳酸桿菌、二裂酵母），透過這些好菌的加入，讓原本壞菌主導的肌膚慢慢獲得平衡，讓臉部肌膚健康得已被維持下去。

3. 使用合適的保養品

許多人不知道該如何挑選保養產品，以為隨便購買一款開架商品，或者找最多人推薦的保養品使用就能解決肌膚問題。

事實上，針對不同膚質，你需要找到適合自己的保養品。假如不知道自己屬於哪一種膚質情況，建議選擇「全膚質適用」的保養品，例如ZEUS男士保養旗下的商品就專為亞洲男性而設計，不論是敏感肌、乾性肌膚都適用。

4. 必要時尋求醫療協助

如果做完以上這些調整後仍然沒有改善痘痘問題，或者變得愈來愈嚴重，那麼也請盡快停止使用手邊的清潔保養產品，轉而尋求醫療協助會比較好喔！

ZEUS男士保養，讓肌膚回歸最純淨的狀態

ZEUS是一個專為亞洲男性膚質打造的保養品牌，我們堅持「純淨保養」的理念，透過純淨天然的原料、益生菌種添加，以及散發自然香氣的植物萃取，降低消費者皮膚敏感的機會，維持好膚況就是這麼簡單！